Nosso corpo é constituido de cerca de 60% a 70% de água. Nosso sangue, músculos, pulmões e cérebro contém bastante água. Beber bastante líquido é vital para a nossa saúde. E você bebeu o suficiente hoje? O ideal para consumo é de pelo menos 2 litros de água diariamente, mas com o calor, suamos mais, e precisamos repor mais rapidamente. Não esqueça, beba água!
Samae, cuidando da sua água, cuidando de você!
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